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2006年6月20日 (火)

「食費1ヶ月1万円生活」4日目

           「昨日の晩御飯」

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* サンマの開き

* 切り干し大根の炒めに

(切り干し大根・油揚げ)

* コールスロー風サラダ

(キャベツ・ニンジン・赤ピーマン・バジル)

* ごま味噌汁(かぼちゃ・キャベツ・練りごま)

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サンマの開きは冷凍しておいた物です。

1人ご飯にしては珍しくちゃんとした食事です。

              

          「デザート」

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お風呂上りにどーしてもビールが飲みたくなって、

ついつい1缶開けてしまいました~。

ついでにアイスとりんごせんべいも・・・。

            「今日の朝ごはん」

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今日はヨーグルト付き☆

           

          

         「今日のお昼ご飯」

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和風冷静パスタ

(ツナ・しそ・のり)

野菜スープ(ニンジン・赤ピーマン・セロリ・押し麦)

            「おやつ」

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栗どら☆

どら焼き大~好き!!

いつか全国のどら焼きを食べ比べてみたい!!

そんな夢が私にはあります・・・。

       

         食材の買い足しに行ってきました!

地元農家でその日の朝、採れたばかりの新鮮野菜を直売している

お店へ朝一で行ってきました☆

なるベく新鮮で美味しい地元の食材を食べたいし、

地元の農業を少しでも応援したい気持ちから、

我が家のお米とお野菜は、ここを利用しています。

  [本日のお買い物]

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キャベツ ・・・ 130円

玉ネギ(8)・・・ 100円

トマト(3)・・・100円

ナス(4)・・・100円

生姜(3)・・・150円

本日の支出 ・・・ 580円

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大好きなアジサイが100円

で売られていたので購入☆

柔らかな色合いが何とも素敵☆

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