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2006年6月19日 (月)

「食費1ヶ月1万円生活」3日目

     「昨日の晩御飯」

    ~家にある食材で~

Img_1200_1 * お好み焼き

(タコ・桜海老・キャベツ・

卵・ニラ・チーズ・紅生姜)

* 長いも

Img_1196 ボリューム満点のお好み焼き!

冷凍して置いたタコも

これでお終いです。

長イモもこれで食べ終わったし、

キャベツも残り後わずか。

お肉の冷凍保存がちょこっとあるけど、

お野菜が無いので、近い内に食材の調達に行こうかな。

             「デザート」

Img_1115_1  チョコレートケーキ

とっておきのケーキはお気に入りの

コ-ヒーーカップとお皿でいただきます。

 「6月19日朝食」

Img_1201_3

 

「6月19日昼食」

Img_1202_2 Img_1203

 

 

 

「おやつ」

Img_1193_1 Img_1191

お麩に黒糖を溶かした物を

からめてきな粉をまぶして

黒糖麩菓子を作りました。

軽い口当たりなのでいくらでも食べれてしまう、素朴なおやつです。

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